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Tip 22: Vorteile des Stressmanagements

Friday, August 9, 2013 9:37 AM
Stress kann eine Menge schädigender Effekte auf unsere Gesundheit haben. Stress kann Muskeln zertsören.  Stress kann das Krebsrisiko erhöhen. Stress kann die Gesundheit des Gastrointestinaltraktes beeinträchtigen.  Stress kann sich auf die Stimmung und die Kognition auswirken.
 
Zusätzlich zu all diesen Dingen ist einer der weniger bekannten Wege, wie Stress unsere Gesundheit beeinflussen kann, durch  Autoimmunität. Studien haben eine positive Korrelation zwischen dem Stresslevel eines Individuums und dessen Wahrscheinlichkeit, eine oder mehrere autoimmun Vorraussetzungen zu haben, festgestellt. Tatsächlich haben Forscher der Belgrad Universität demonstriert, dass Stress als ein Auslöser wirken kann, es wurde berichtet dass retroperspektive Studien zeigten, dass bis zu 80% der Patienten “vor der Entstehung der Krankheit von ungewöhnlichem emotionalen Stress berichteten.”  Was einen Kausalzusammenhang angeht, gab der 2008 Report an, dass “angenommen wird, dass die stressausgelösten neuroendokrinen Hormone zu einer immun Dysregulation führten, welche ultimativ in einer Autoimmunkrankheit resultierte, indem dies die Zytokinproduktion veränderte oder verstärkte.”  Erst im Februar 2011 bestätigte das Journal Immunology and Allergy Clinics of North America dass Stressreduktionstechniken Krankheitsauslöser unterdrücken können und positive therapeutische Effekte als Behandlung haben.
 
Nur weiterer Weg um die Behandlung von Autoimmunpatienten zu managen und ein Grund mehr um von “kämpfen oder fliehen” auf “ruhen und verdauen” umzuschalten.
 
Wenn Sie einer der Typen sind deren Immunsystem sich herunterfährt wenn Sie gestresst sind, so wie der kanadische Weltrekordhalter im Gewichtheben, Dumais, sollten Über C und Immunotrophics, Pro Flora Excellence regelmäßige Produkte in Ihrem Nahrungsergänzungsplan sein, zusammen mit einer Menge Glutamine.
 
Provided by PICP Coach Wolfgang Unsöld
 

Copyright ©2013 Charles Poliquin

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